Procurando um aplicativo simples para rastrear suas refeições?
Você encontrou o aplicativo certo.
Apenas 3 toques para registrar uma refeição. Tente você mesmo.
O aplicativo See How You Eat Food Diary é um diário fotográfico simples e fácil de usar, ajudando você a rastrear alimentos e comer regularmente - ao mesmo tempo em que cria hábitos alimentares saudáveis.
ACOMPANHAMENTO DE ALIMENTOS SIMPLES, DIVERTIDO E EFICAZ:
1. Veja rapidamente suas refeições diárias
2. Fácil e simples de usar - tire uma foto para registrar suas refeições
3. Lembretes de refeições
4. Sinta-se mais enérgico
5. Fique atento aos seus hábitos alimentares
6. Esqueça as dietas e contagem de calorias
7. Simples de compartilhar seu diário alimentar com seu treinador ou amigos
Com o aplicativo Veja como você come Diário Alimentar, você pode ver rapidamente todas as refeições que você fez naquele dia, obrigando-o a fazer escolhas alimentares saudáveis. Fotografar suas refeições incentiva você a mudar seus hábitos alimentares. Os lembretes de refeições ajudam você a comer regularmente e você se sentirá mais enérgico ao longo do dia.
BENEFÍCIOS DE FOTOGRAFAR REFEIÇÕES:
• Você verá de relance todas as refeições do dia
• Um método fácil de registrar suas refeições
• Tirar fotos das refeições ajuda na atenção plena
• Diário alimentar com fotos ajuda na mudança de hábitos alimentares
• Fotografar suas refeições incentiva escolhas alimentares saudáveis
BENEFÍCIOS DO REGULAR ALIMENTAÇÃO:
• Mantenha-se enérgico durante todo o dia
• Suporta uma alimentação intuitiva e consciente
• Perca os desejos por alimentos não saudáveis
• Livre-se dos desejos de açúcar
BENEFÍCIOS DOS LEMBRETES DE REFEIÇÕES:
• Comer regularmente significa que você não está continuamente com fome
• Comer regularmente significa que você tem mais energia
• Você aprende a alimentação intuitiva naturalmente
• Você se torna consciente de seus padrões alimentares
BENEFÍCIOS DE MANTER UM DIÁRIO ALIMENTAR:
• De acordo com estudos, manter um diário alimentar tem vários benefícios
• As pessoas que mantêm um diário alimentar relatam que fazem uma escolha alimentar saudável
• Comem mais vegetais e prestam atenção ao tamanho da porção
• O rastreamento de alimentos tem vários benefícios para mudança de hábitos alimentares
• Estudos recentes confirmam que rastreamento de alimentos por fotos conscientiza e muda hábitos alimentares
BENEFÍCIOS DA REFEIÇÃO VISUAL RESUMO:
• Os hábitos alimentares são muito mais do que contar calorias
• A foto do prato da refeição o torna consciente de suas escolhas nutricionais
• Você está comendo vegetais ou não ?
• Como você se sentiu naquele dia? Ou antes ou depois de uma refeição?
• Nenhuma informação nutricional detalhada é necessária para você ver como você come
• Economize macros, nutrientes, medidas, contagem de calorias, alimentos detalhados e rastreamento de refeições para atletas de fitness
POR QUE VER COMO VOCÊ COME?
1. Linda faculdade de refeições diárias com carimbos de horário de refeição
2. Super simples de usar - apenas 3 toques para registrar uma refeição
3. Fique atento à sua alimentação
4. Motiva sem truques
5. Mantenha-se no caminho certo com seu ritmo alimentar
6. Lembretes de refeição para ajudá-lo a comer regularmente
7. Premium: opções de planejamento, rastreamento e compartilhamento (exporte seus dados)
8. Premium: rastreamento de água, emoções, atividade e progresso
9. Simples de exportar seu diário alimentar visual com um profissional (treinador, personal trainer, nutricionista ou médico)
10. Você está livre de infinitas dietas e contagem de calorias
Se seu objetivo é se sentir melhor, ter mais energia, ser saudável e feliz, ou para aprender a comer consciente, o aplicativo de alimentação diário See How You Eat ajuda você a ter sucesso. É a maneira mais fácil de controlar suas refeições e comer regularmente! Não há razão para passar fome!
Health Revolution Ltd desenvolve conceitos simples e fáceis de usar de monitoramento de alimentos e treinamento nutricional. Nossa missão é ajudar as pessoas a descobrir o básico de hábitos alimentares equilibrados de forma adequada ao estilo de vida agitado de hoje. Somos contra a contagem de calorias e dietas radicais. Defendemos a alimentação intuitiva. Imaginando um mundo sem dieta.
Termos de assinatura:
o aplicativo de diário alimentar See How You Eat é um aplicativo de assinatura que vem com uma avaliação GRATUITA de 7 dias. O aplicativo SHYE oferece assinaturas de renovação automática para fornecer acesso ilimitado a todos os recursos do SHYE Premium enquanto você mantém uma assinatura ativa.
Mais sobre os termos e condições aqui:
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